是的，如果不是仅仅为了发酵食物的话，只要补充各种豆类的植物蛋白也可以，我就是直接买生黄豆/红豆等自己制作各种味道的菜品。

来源: 于 2023-09-15 08:05:28 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次