我家基本戒掉了粥和浓汤

来源: 于 2023-09-14 10:56:17 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一是觉得升糖快， 二是对痛风患者不利，三是我喝浓稠的东西只限一小碗，超过8o可能会返流。 

原来smoothie也是不喝的， 后来跟着家坛又爹喝点kale芹菜绿汁