老祖宗只有大米面粉吃，没有大鱼大肉，没有

超额的蛋白质脂肪，吃不起太多水果，更没有白糖，碳水转化成糖很快就转化成热量被肌肉大脑消耗了。现代人吃得多，营养过剩，一部分以皮下脂肪的形式储存起来以备不时之需，另一部分就在体内到处流窜，成了病因……