轻断食的食物选择, 自然是大量蔬菜

来源: 于 2023-09-08 10:11:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

Green cabbage, broccoli, carrots, potatoes, peppers,,,

它们有丰富的营养, 足够的纤维, 能很长时间维持饱腹感.