早饭后刷一次，在家的话午饭后刷一次。晚上不会等到睡前才刷牙，尽量早刷就不再吃东西了。

来源: 于 2023-09-08 08:56:37 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次