攀岩,户外跑步,瑜伽,chorus都有助身心健康

来源: 于 2023-09-07 13:27:44 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

攀岩特别有效, 向死而生,  学会自我调整,从困境中挣扎而出

ashwagandha, Vitamin-D,    可能也有点作用