这很容易
来源:
种西瓜
于
2023-09-05 20:39:18
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给我悄悄话
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每天搬砖或挖地8小时,再步行或骑自行车1小时。不是一天,二天,而是每天如此。
白米饭,白面镘头你管饱,也不会有血糖高这事。