关于胆固醇的一些争议

1）总胆固醇高是不是问题？“传统”的看法认为是问题，胆固醇低比高好；但一些极端的看法认为不是问题，甚至认为是推销他汀的阴谋等等。不过，根据世卫组织（？）的一个大规模统计，总胆固醇偏低和太高的人寿命短，最短命的是特别低的（130以下），而寿命最长的是总胆固醇略微偏高（我记得是180-200之间）的一组。

2）低密度脂蛋白（坏胆固醇）争议稍微小一些，这个东西高肯定不好。

3）高密度脂蛋白（好胆固醇）到底好不好？有争议，最近的统计是太低和太高都短寿，中等到微高（不超过60）这一组最长寿。

根据最近这几年看到的文章和报道的记忆，仍然在带孩子，没时间去查找原文。

坚守中庸之道，避免极端。