请教一下网友们:一跑步,左膝盖就疼,有什么好办法吗?
来源:
li2015
于
2023-09-01 11:07:37
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我50+,坚持跑步(跑步机),椭圆机很多年了。
最近左膝盖疼,如果不运动就好了。
一运动,就疼,主要是上楼梯时,很痛,使不上力。
谢谢网友们!