我三个月减了15磅，但是让我后半辈子都不吃米面，做不到。。所以即使低碳的开始吃，体重反弹7，8磅。。。后

来源: 于 2023-08-31 13:14:29 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

坚持16-8轻断食，体重稳定下来。。。