谢谢！前几天一个网友说：吃，排第一，然后是锻炼，心情啥的。我今年注重了吃，

不吃不行啊，太瘦了。加强了吃，体力就上来了，现在干活和做瑜伽都不那么累了。睡觉，夜里不起夜了，白天小便次数也少了，我知道身体在向更好的方向发展。