天生操心命！10个月会走，一岁会跑。除了瑜伽没进行过负重练习，家里只有瑜伽垫没有任何体育器材

发现劳动是最好的锻炼，我做fence 挖深洞，没觉得冤枉，就把它当作锻炼身体。避免累伤，我就去做高温瑜伽，拉伸，拉伸肩膀和腰间盘。

种地，也需要很多体力，浇水很辛苦，raspberry 就3 大片。种地是爱好，可以说是不干正事（家里人说的）。