文笔好，风趣又内容丰富，赞！请问一个问题，请见内

来源: 于 2023-08-17 08:35:03 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我看到的资料说粥尤其是大米粥煮成糊状或者熬煮时间太长以后，很易消化对控糖不利，即使是杂粮粥升糖指数也会升高。 请问楼主长期喝杂粮粥，对血糖有影响吗？