冷冻之后淀粉转化成抗性淀粉,加热后仍会保持抗性淀粉结构,能减少体内碳水吸收,对控制血糖有益。

来源: 2023-08-15 12:11:58 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: