何不食肉糜乎

来源: 于 2023-07-28 05:06:23 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

不可以把年轻人和老年人来比。年轻人如果一直练肌肉，到35岁之后自然自己就不练了，因为疼得受不了，不信您去健身房瞧瞧。

老年人如果能深蹲无碍，应该都属于不那么僵硬的，起码大腿和脚踝还没有坏得很厉害，很多人根本就蹲不下去。

难道硬蹲吗，这只会造成更多的疼痛