这是必须的，因为妈妈给你的就是最好的

出生的时候只要你是个健康的宝宝，那你全身都是对的。

随着年龄的增长，你的身体组织会在运动和使用中逐渐卡住、歪斜。表现出来就是身体变得越来越僵硬了，所以不可否认经常拉伸的人这种情况会好得多。

身体得不到正确的维护，越用越歪是必然，年纪大了，还能动，你就偷笑吧。

脊柱和大脑因为身体其他地方卡太紧导致巨大张力，长期结果那就是老年痴呆。吃什么东西能解决解决这个？