吃5-10颗干红枣会帮助通便，吃几颗因人而异，吃多了会拉肚子。 喝牛奶通便是因为不能消化牛奶中的乳酸导致的。

来源: 于 2023-07-24 10:33:31 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

吃5-10颗干红枣会帮助通便，吃几颗因人而异，吃多了会拉肚子。

喝牛奶通便是因为不能消化牛奶中的乳酸导致的。