普通人能达到这个程度就很好，如果能坚持练到80岁甚至90岁，对健康是有很大帮助的。

来源: Shubin 于 2023-07-19 06:53:57 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.