所以只要放松就行了，要是不停地念叨“怎么没有气感，怎么没有气感…”，肌肉只怕会紧张，适得其反

来源: 于 2023-07-09 09:17:27 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次