ZT: 不吃早餐的11个危害

西医如是说：

http://health.people.com.cn/n/2015/1010/c21471-27683019.html

 

 

中医么

https://www.sohu.com/a/434506355_99893943

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早晨 7点到9点钟的时候，是辰时，气血流注 足阳明胃经， 胃里面的气血是最充足的，它正严阵以待，准备进食。 

这时候进食，是最好吸收的，可供一天使用，多余的部分还能作为精华，收藏进身体最深处。

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