Vitamin D不能连续服用超过4年？这是必须遵守的吗？我现在预先防御性的每天服用1000 IU的Vitamin D3

来源: 于 2023-06-23 08:18:31 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我并没有测出有骨质疏松的问题，2017年的结果显示不是很高：

      VITAMIN D,25-OH,TOTAL,IA       31          Reference Range: 30-100 ng/mL 

但看大家谈论这么多，另外感觉骨质疏松早晚会发生，所以想预先做些预防准备，才开始自行每天服用1000 IU的Vitamin D3。

我这样也不能连续服用超过4年？