很多研究也一样是因视角和背景条件不同，得出的结论相悖。

比如胖子和糖尿病的需减肥，矫枉过正，否则会增加很多疾病风险。而瘦弱或患有消耗性疾病的需多吃增肥。“过犹不及”让身体控制在中等平衡状态总得来说是相对较安全的，我属中庸派。
就算矫枉过正，也不能急于求成太偏激太过。