医食同源很有道理，根据季节，了解食物的性质而调整选择很重要。除了不吃加工食品以外，饮食的出支平衡（运动量）也不可忽视。

来源: 于 2023-06-07 18:12:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次