谢谢提醒,我虽然早上做拉伸,否则不能继续做事。但是经常随意做深蹲,比如做饭的空档做几个。我只在跑步后拉伸,跑前以走路代替

来源: 2023-05-25 11:04:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我比较急躁,嫌耽误时间。