现在这样的生活，是身体习惯了的。上周旅游回来，喝上一杯蔬果汁后，身体就恢复了那种良好规律的记忆了。

  睡眠几乎没有任何的倒时差，每天的排便的时间都是准时的。大量的蔬果汁也不会在体内存留，基本4个小时之内就排干净了。总之身体是很舒服的。