我最近略有提升

我的白细胞原来一直是小于等于最低临界值。不久前测出4.2，对我来说是一个进步。过去一年增加了蛋白质(早餐一个鸡蛋)，鱼油，VD等。还有每天慢跑和拉伸。我觉得走路对我不管用(可能走太慢). 供参考。