我一个羊角面包，一个鸡蛋，一个香蕉，和一杯咖啡加half&half的，然后出门走路。

不天天吃羊角面包，有时会是oatmeal，有时是面包片，也不是天天是香蕉，有时吃其他的，家里有什么水果就吃什么，比较喜欢橙子。