怎么说，这本书也不能说全错，但是有个巨大的缺陷

它把皮肤给剥离开了，只考虑肌肉和筋膜的作用。

而事实上皮肤才是限制肢体最大幅度运动的主要原因，我给它打分的话，应该是不及格。

这本书我是认真读过的。