真的忍不住劝你一句，别这样练了！你身体这么僵硬，再加大运动量，有害无益啊！就算要练，那先做热身拉伸，练完放松拉伸。

来源: 于 2023-04-30 12:41:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次