大家是如何选水果的？

我通常买三种

苹果： 个大, 口感好, 纤维多

莓类（berry）：抗氧化, 抗炎

葡萄：有利细胞的生长, 特别是大脑细胞

 

这些依据, 都是读来的, 不是体会来的.

 

想了解大家的想法或者体会