坚果是健康食品并非本坛共识

我记得一位身在欧洲的朋友在本坛说过花生对身体特别不好。

老玩家（还有其他两个笔名）曾说过美国大杏仁（巴达木果仁）是最不健康的食品之一。他好像说如果你连这个都不懂就完全不懂营养学。

还有其他一些反对的意见记不清了。