眼保健操知道吗？

只要每天坚持认真做三遍，每次不少于5分钟，这些毛病得到缓解的概率接近99%。如果常年做，眼部的疾病就会得到治疗。

关键点：轻揉，不要使劲，让眼睛周围的皮肤和浅层尽可能放轻松。