最好就不要配合呼吸，除非你很懂你在干什么

站立的姿势如果站到全身顺接和放松的姿势，一个深呼吸引动就可能把所有的筋膜可动性引向脚上的方向，造成的问题对绝大多数人来说是可能是灾难。

只有练拳到一定程度，能清晰感觉到身体的每个部位，知道自己在干什么的时候才会配合呼吸来引动全身，达到一动周身无有不动的状态。