寻医的同时，改变饮食---

不吃玉米，油炸/甜食：

保肝食物Foods for liver

No sugar，不吃甜的东西

1. 朝鲜蓟
2. 橄榄油
3. 畺黄—暂不用
4. 沙文鱼
5. 核桃
6. 牛油果---多油，一天半个即可，
7. 甜菜根
8. 绿花菜
9. 大蒜
10. 柑橘类—也要注意吃多了，胃不好

By Dr. Berg:

1. 萝卜—Redish  
2. 橄榄油-Olive oil
3. 林蒙Lemon
4. 芝麻菜（Arugula）
5. 十字花蔬菜—绿色花菜，羽衣甘蓝(kale)，芥菜
6. 大蒜—每天1，2粒
7. 海藻
8. 芥末—暂不用
9. 蒲公英（Dandelion Greens）--很苦，对肝脏很好
10. 蛋黄

羽衣甘蓝--kale