能说说变化前后的体重吗?如果没有其他饮食控制和身体锻炼,这是根本做不到的。就像瑜伽能帮助减肥的机理是长期练习能让人少吃,
来源:
danren
于
2023-04-09 18:43:42
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瑜伽本身的运动量根本不足以达到减肥的效果。