别想太多，这个只不过是因为你睡着的时候身体处于无知觉的状态

只是你身体内部软组织有不太正确的旋转和扭曲，然后在睡觉的时候无意中保持了长时间的某种状态，这个状态在你有意识的时候因为肢体会不舒服，所以身体会自动刻意避免。而睡着了之后，这个姿势就会被一直持续到你醒来。

因此醒来的时候有一点不适是正常的，积极治疗就好了。