ChatGPT胡说八道嘛。第一全身糖原很有限，肌肉是200到500克，肝脏是40到100克

糖原耗尽人昏厥了也最多1,2磅。

第二人体会自动调节糖原存储，这就是所谓的肝脏 gluconeogenesis, 肝脏会用用脂肪和蛋白质合成新的糖原。

低碳有利体重下降是迫使身体利用脂肪作为能源，把脂肪转化为葡萄糖提供能量。