起夜，我一直有检查膀胱大小的想法，但家庭医生是不会理我的。

我发现硬板床+ 温暖的床+跳舞，就不起夜了，今早第一泡尿还很有劲，没测尿量（晚了lol).

我身体很好，啥药不吃，包括维生素。我这里冬天太长，因该补充vd, 可我就是没这习惯。