没看见啊!你不用担心,暂时休息,热敷,拔罐,轻轻敲打,健身房里的hot tub 泡一泡
来源:
lawattaction
于
2023-03-23 11:46:53
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给我悄悄话
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自己就恢复了。
或者去看运动门诊,家庭医生也懂,让你回家练习几个动作,不知不觉就好了。