我感觉,如果不调整饮食结构,靠运动消耗的糖,会很快恢复。同样道理,靠运动减少的体重也很快恢复,除非调整饮食结构。
来源:
6degrees
于
2023-03-22 09:49:36
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不否认运动有利于身体健康。