对，肌肉和关节的不舒服带给我类似疲劳累的感觉，少了精神劲儿。

来源: 于 2023-03-22 07:52:38 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我担心因在更年期开始的关节疼痛并不会在更年期结束后消失，怕变成慢性病。

以前我是做适量运动的，现在腰部疼，腿不舒服啊，无力，把运动的motivation都减弱了。