我虽然不做力量练习,但我种地,刨地,运土施肥,割草,铲雪,挖树根等,干很多体力活。

来源: 2023-03-18 16:01:28 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

所以,每天干2 小时体力活也是非常有帮助的。