有一次外出,走出去很远,回来时有没有TAXI和公交车,只好接着走。在2万四千步左右开始膝盖疼,

来源: 2023-03-17 16:07:24 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

找长椅坐下,脚丫翘高,让膝盖有足够血液,歇十分钟之后再走就不疼了。