反酸这事吃党参性价比太低了

反酸的原理是你的胸隔肌肉张力左右不平衡，导致贲门关不紧。党参的确是能让胃上张力松弛一点，这不过是让胃增加一点忍耐度而已。

胸隔上的张力绝大多数是从你手臂来的，你双手肌肉肯定是有旋转的，先松开双臂，再松开肩膀，然后就有机会把胸隔松开，之后反酸就没有了。

党参现在越来越贵，还是打拳的时候架子放低一点，松得更好一点，每天多打几遍更便宜。