肉的主要成分是蛋白质和脂肪，不会产生糖。脂肪多了也会直接堆积，所以肥肉少吃。我不相信低碳，只相信

来源: 于 2023-03-11 15:00:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

少吃加工食品和整体控制摄入量。