请问因怕水果含果糖而不吃水果的童鞋们是否也不吃同样也含天然果糖的甜椒/番茄等蔬菜？我最近才发现

来源: 于 2023-02-21 15:32:43 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

甜椒/番茄等蔬菜也含果糖，虽然量比水果含的少，但是如果我一次吃一磅的话，不知是不是也算多的了？特别是如果临睡前吃的话？我网上搜的信息是说摄入过量果糖会导致脂肪肝，那一次摄入多少果糖算过量呢？