我是天天起床前活动手指关节,痛的时候,用比较热的水泡,很有效,疼痛马上减轻。这样一来,关节好多了。其实
来源:
原上草2017
于
2023-02-10 08:51:17
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其实没事时就10指交叉,转动关节,觉得很有用。