对，焦虑会影响睡眠质量也会影响食欲。所以有的事情没有转机就要当机立断地断舍离，

做人要有勇气。 我的原则就是做好我自己，从各方面独立不依赖别人，首先保证自己生活好别给任何人找麻烦，当别人向我索取时，我也量力而行，给一升米而不是一斗米，毕竟每个人原则上都要自食其力。