但似乎在要控制血糖的情况下，认为大米粥小米粥升糖过快，似乎被认为不易食用。

来源: 于 2023-01-26 08:06:48 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

更一般的，似乎认为所有谷物糊化后都会升糖快。我不知道燕麦粥是不是也要注意？