牙龈脓肿

前一阵去洗牙，牙医说有牙周炎，但我觉得我牙龈一直都这样，有时候吃辣会上火， 牙龈会红肿。

这次洗牙回来后，开始牙龈有点流血，后来不流了，但是牙龈看起来一直是比较红，明显是发炎了，然后我发现牙龈上有时会冒出一个小包，好像是有脓了，但也还是不痛。吃了几天甲硝锉，似乎好一点了，但还没根治。

请问这样还可以怎么办？以前听人如果有脓感染，就要切开引流，实在不想去。

多谢！